חינוך גופני
5 יח"ל | מגמה
על המקצוע
מדע, תנועה ומקצוע לחיים
מגמת חינוך גופני בהיקף של 5 יחידות לימוד היא מגמה עיונית ומעשית המשלבת ידע מדעי מתקדם עם יישום בשטח. הלימודים במגמה מיועדים לתלמידים ותלמידות המעוניינים להבין לעומק כיצד גוף האדם פועל בתנועה, במאמץ ובמצבי קיצון, ולרכוש כלים מקצועיים מעולמות הכושר, הבריאות והאימון הגופני.
המגמה מהווה בסיס מצוין להמשך לימודים אקדמיים בתחומי מדעי התנועה, פיזיולוגיה, ספורט, רפואה, פיזיותרפיה, חינוך, צבא ותפקידי הדרכה ופיקוד.
לימודים עיוניים מדעיים
אנטומיה של גוף האדם – שלד, שרירים, מפרקים ומישורי תנועה
פיזיולוגיה של המאמץ – מערכות הגוף, אנרגיה, התאוששות ועייפות
עקרונות האימון הגופני – כוח, סבולת, מהירות, גמישות וקואורדינציה
אורח חיים פעיל ובריא, מניעת פציעות והבנת עומסים
לימודים מעשיים
אימוני כושר מגוונים – כוח, ריצה, אימוני סבולת ואימונים פונקציונליים
יישום עקרונות מדעיים בשטח
שיפור יכולות גופניות אישיות ועבודת צוות
פיתוח משמעת עצמית, התמדה ועמידה ביעדים
תעודות והסמכות
במהלך הלימודים התלמידים יכולים להשתלב בקורסים והכשרות בתחום הפעילות הגופנית, בהתאם למסגרת הבית ספרית, ולהיחשף לעולם ההדרכה והמקצוע כבר בגיל צעיר.
